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Artículos y Experiencias de Yoga en la Costa de Tarifa

Comunidad

Bienvenidos a Nuestra Comunidad de Yoga en Tarifa

En el corazón de la hermosa Costa de Tarifa, hemos creado un espacio donde la armonía, la salud y el bienestar se encuentran. Nuestra comunidad de yoga te invita a un viaje de autodescubrimiento y transformación a través de la práctica del yoga y la conexión con la naturaleza.

La Magia de Tarifa

Tarifa, con su mezcla de playas doradas, montañas majestuosas y un ambiente relajado, es el lugar ideal para explorar la armonía. Este rincón del sur de España no solo es conocido por su belleza natural, sino también por su energía tranquila y su ambiente propicio para la introspección y el equilibrio.

En Tarifa, el rugir del océano se mezcla con la calidez del sol para crear un ambiente único que te envuelve en una sensación de paz y serenidad. Los sonidos de las olas y el viento se convierten en una melodía de fondo para tus prácticas de yoga, creando una sinfonía natural que eleva tu experiencia.

Descubre el Yoga en Tarifa

En nuestro centro de yoga en Tarifa, ofrecemos una variedad de prácticas y experiencias para todos los niveles:

1. Clases de Yoga al Aire Libre: Sumérgete en la brisa marina mientras practicas yoga en la playa o en medio de la exuberante naturaleza. La costa de Tarifa es nuestro santuario, y aquí encontrarás la paz interior mientras realizas posturas bajo el cielo azul.

2. Diversidad de Estilos: Desde el vigoroso Vinyasa hasta la relajante meditación, nuestro equipo de instructores altamente cualificados te guiará en la exploración de diversos estilos de yoga para satisfacer tus necesidades y preferencias. Cada clase es una oportunidad para explorar tus límites y profundizar en tu conexión con el cuerpo y la mente.

3. Comunidad Apasionada: Nuestra comunidad de yoga es un cálido y acogedor grupo de personas apasionadas por el bienestar y la conexión con el cuerpo y la mente. Juntos, compartimos experiencias y crecemos espiritualmente. Aquí, encontrarás un espacio donde puedes conectarte con personas afines que comparten tu búsqueda de equilibrio y armonía.

4. La Belleza de la Meditación: La meditación es una parte integral de nuestra práctica. Aprenderás a encontrar la calma y la claridad mental, lo que te ayudará a enfrentar los desafíos diarios con serenidad. Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida y abrirte a una profunda conexión contigo mismo.

Explora la Armonía con Nosotras

En nuestro blog, compartiremos artículos, consejos y experiencias que te ayudarán a profundizar en tu práctica de yoga y a conectarte con la esencia de Tarifa. Queremos que te unas a nosotros en este viaje hacia la armonía, el bienestar y la paz interior.

Nuestros artículos te proporcionarán conocimientos sobre los beneficios del yoga, consejos para llevar una vida más consciente y saludable, y relatos personales de cómo el yoga ha transformado las vidas de quienes forman parte de nuestra comunidad.

Queremos que explores Tarifa y su magia a través de los ojos de nuestra comunidad de yoga. Juntos, descubriremos cómo el yoga puede transformar tu vida y cómo la Costa de Tarifa puede nutrir tu alma.

¡Únete a nosotros en esta búsqueda de la armonía y la autenticidad en el rincón más hermoso del sur de España! Te invitamos a ser parte de nuestra comunidad de yoga en Tarifa, donde la serenidad se encuentra con la acción y la armonía se convierte en un estilo de vida.

¡Esperamos verte pronto en nuestras clases y eventos especiales en esta tierra mágica donde el yoga cobra vida!

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Instructora

Laura

Titulada en Yoga Alliance 200h en la escuela de Lucía Liencres. Te transmitirá su dulzura y felicidad que te harán sonreír incluso en las clases más cañeras!!!

Empecé con el yoga hace 6 años para gestionar el estrés que me generaba mi trabajo. Poco a poco fui profundizando en mi práctica y fue después de un viaje a India cuando me di cuenta de que realmente era lo que quería hacer y dedicarme a ello.

Titulada en Vinyasa yoga por la Yoga Alliance, actualmente sigo formándome a través de talleres, formaciones y retiros.
Todo lo que me ha aportado el yoga me encantaría compartirlo contigo. 1Namaste!

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Años de experiencia

laura

instructora

Lucía

Por una u otra cosa mi vida siempre ha estado conectada al deporte. Cuando era pequeña iba a clases de Ballet Clásico y me encantaba…. Hasta que claro llegó la edad de la adolescencia y por supuesto me gustaba más salir con mis amigas que ir a clases de ballet horas y horas por las tardes, entonces decidí dejarlo…. Ha sido siempre una base importante para todos los deportes que he practicado en mi vida…. Estudie Maestra de EF y también Técnico de animación y actividades físico deportivas, y mientras tanto para ganarme algo de dinero trabaja de monitora de natación y patinaje…

Tenía en mi mente prepararme unas oposiciones, pero cada vez que me ponía a ello era algo que no iba conmigo, ni con mi vida y ni con mi forma de ser, y fue entonces cuando llegó a mi vida el Kitesurf. Entonces empecé a dar clases de Kitesurf y montar una escuela de Kite aquí en tarifa, lo que acabo de unirme aun más a este maravilloso lugar donde he pasado casi la mitad de mi vida.

Hasta que llegó el momento de mi embarazo y empecé a prepararme para tener un parto lo más natural posible y así llegué de repente a unas clases de yoga para embarazadas… y esa fue mi primera toma de contacto con esta maravillosa práctica que ha ido evolucionando en mi hasta el día de hoy. Después hubo un momento en mi vida donde necesitaba crecer y curar el alma, y el yoga me dio esa conexión con mi cuerpo y alma que tanto necesitaba.

Al cabo de los años decidí formarme como profe de yoga y justo después de la formación con mis dos amigas y compañeras nació este bonito proyecto que estamos deseando poder compartirlo con tod@s, 
El yoga te da la oportunidad de ser mejor persona y tener una conciencia más clara de ti mismo, eres tú ante una esterilla y tu yo personal. Me encantaría poder ayudar y compartir todo lo que a mi me ha dado esta enseñanza.

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Años de experiencia

lucia

instructora

Vane

Titulada en Yoga Alliance (Escuela Lucía Liencres). Lo mismo te dirige una meditación como que le estás pegando al saco.

Siempre me ha gustado el deporte, jugué a baloncesto hasta que terminé el instituto, también practicaba artes marciales y clases dirigidas.
Cuando dejé el instituto me formé y empecé a trabajar en un gimnasio, era monitora de aerobic, step, fitness y cardioboxing. Durante cinco años me dediqué a ello plenamente mientras preparaba unas oposiciones.

Aprobé las oposiciones y llevo 18 años dedicándome a mi trabajo, aunque en ningún momento he abandonado mi vida deportiva, tanto entrenando como realizando diversas formaciones. Es de hecho cuando termino la formación de profe de yoga cuando me propongo empezar este proyecto. Querer enseñar a la gente lo que a mi me funciona!!! ¡MENS SANA IN CORPORE SANO como decía el poeta romano Décimo Junio Juvenal!

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Años practicando

vane