programación
calendario
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga 09.30 | Funcional 09.30 | Vinyasa Yoga 09.30 | Funcional 09.30 | Fitboxing 09.30 | ||
| Funcional 11.00 | Funcional 11.00 | Suelo Pélvico 10.00 | Vinyasa Yoga / Eventos 10:30 | Vinyasa Yoga 11:00 |
||
| Funcional 15.00 | Funcional 15.00 | |||||
| Fitboxing 17.00 | Dance Niños 16.30 | |||||
| Vinyasa Yoga 18.00 | Yin Yoga 18.00 | Suelo Pélvico 18.00 | Vinyasa Yoga 18.30 | Flow to restore 18.00 |
Lo Mejor de las Clases
ventajas del yoga
- 01
Bienestar Integral
El yoga no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente.
- 02
Reducción del Estrés
Te brindamos un refugio donde puedes desconectar del ajetreo diario y encontrar la paz interior.
- 03
Flexibilidad y Fortaleza
A través de la práctica regular del yoga, desarrollarás una mayor flexibilidad y fuerza muscular.
- 04
Equilibrio Emocional
Te enseñaremos a encontrar la calma en medio del caos y a equilibrar tus emociones.
